FC2ブログ

『 ダイエット途中経過 』

最近太り気味だったので正月明けに始めたダイエット。

ダイエットを始める前に撮った写真・・・

DSC_0350 (480x640)DSC_0351 (480x640)DSC_0352 (480x640)DSC_0353 (480x640)

あかん!!はっきり言っておっさん体型です(T_T)

腹出てます!くびれないです!!背中贅肉だらけでダブダブです!!!

これは情けない(*_*)
娘に嫌われてしまう~


昔、親父に腹出てきたなーって言うたらお前も年取ったら同じようになるわって言われ、その当時は食べても全く太らない体だったのでなるわけないやろって思ってましたが、見事に予言的中です。

そして、あれから20年・・・、息子に全く同じセリフを吐かれ、お前も年取ったらなるわとこれまた親父と同じことを言っている自分が情けなくダイエットを決意


ライ○ップに行く金も暇もないのでリバウンドしにくいオリジナルのダイエット法を実施。

そして、現在2か月経過。

体重 75.1kg → 70.1kg (-5kg)

体脂肪率 24.5% → 19.1% (-5.4%)

2か月経過後の写真がコレ ↓

DSC_3166 (480x640)DSC_3169 (480x640)DSC_3167 (480x640)DSC_3170 (480x640)


順調に痩せております(^◇^)



夏までにはあと5kgは絞ってさらにマッチョになる予定( `ー´)ノ

今後も経過をアップしていきます!!


HOKUTO式ダイエットメソッドを知りたい方はコチラまで

   ↓    ↓     ↓

HOKUTOカイロプラクティック
ホクト鍼灸治療院
広島市東区戸坂大上四丁目15-26
ご予約:082-229-3780
http://www.hokuto-sc.com/




スポンサーサイト

『頭痛もちの学生さん』

今日は嬉しい報告がありました。

慢性の頭痛で悩まれて通院してくれていた女子高生が第一志望の九州大学に合格したとのこと(^^♪

もう一人同じように頭痛と肩こりで来院してくれた中学生も2月に広島大学付属高校に合格したという報告を受けており、嬉しい限りです。

『先生のおかげで頭痛もなくなり勉強に集中できるようになったおかげです』と感謝の言葉をいただきました。
 
治療家冥利に尽きるお言葉です(*´ω`*)

受験にご利益のある縁起の良い治療院として有名にならないかな~。

DSC00150.jpg



HOKUTカイロプラクティック
ホクト鍼灸治療院
広島市東区戸坂大上四丁目15-26
ご予約:082-229-3780
http://www.hokuto-sc.com/


恐竜の卵

嫁さんがネットで見つけて面白そうだから
と子供に買った恐竜の卵を育ててみた。







翌日、卵にヒビが~(ちょっと分かりにくい)





2日目、卵を割って少しでて来た・・・



3日目、産まれた~(^^)/


もう少し大きくなるらしいがあまり可愛くない(*_*)

小三の息子は喜んでくれているのでまぁいいか♪




3月 ひな祭り

DSC_3151.jpg

3月、明日はひな祭りですね。
当院でも雰囲気を出すために雛人形を飾っております(^^)

ですが自宅の雛人形は毎年飾ろうと思いながらも面倒になって飾らずじまいで過ぎ去っております(*_*;

娘が行き遅れなければいいのですが・・・


さて、3月の営業日ですが娘の卒業式があるため、20日の午前中をお休みさせていただきますm(__)m
その他の休みは以下のとおりとなります。

1日(日)
8日(日)
15日(日)
20日午前中
21日(土)春分の日
22日(日)
29日(日)
が休みになります。

宜しくお願いいたします。

HOKUTカイロプラクティック
ホクト鍼灸治療院
広島市東区戸坂大上四丁目15-26
ご予約:082-229-3780
http://www.hokuto-sc.com/